「藤岡接骨院」の「栄養豆知識」

本日は「必須アミノ酸」です。必須ということは

、体内で合成出来ない必要不可欠であることで、食

品から摂取しなければなりません。全部で９種類あり

バリン、リジン、ロイシン、イソロイシン、スレオニン

、メチオニン、フェニールアラニン、トリプトファン、

ヒスチジンがあります。