「藤岡接骨院」の「栄養豆知識」本日は
「ストレスに効く栄養成分」です。ビタミン
Ｃ，Ｅ，Ｂ群、パントテン酸、ミネラル、タンパク質
オクタコサノール等があります。脂肪やコレステ
ロールはストレスの原因なので控えて、特に、
ビタミンＣを摂ると良い。
