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栄養豆知識NO.61(リノール酸)

 「藤岡接骨院」「栄養豆知識」

本日は、「リノール酸」です。必須脂肪酸

で、コレステロール値を下げ、血圧も下げる。

ですが、過剰摂取でガン、アレルギー症状、

老化を促進し、免疫力を下げ、抵抗力も下げ

酸化もし易い。

 
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